SANTÉ MENTALE : Brisez le silence en participant à Bell Cause pour la cause

C'est la journée Bell Cause pour la cause. 

Bell versera 5 cents pour chaque appel, message texte, visionnement Facebook, tweet et publication Instagram ou Snapchat envoyée avec le mot-clic #BellCause

L'an dernier, près de 132 millions d'interactions ont été enregistrées, ce qui a permis d'amasser 6,5 M$ au profit d'initiatives en santé mentale. 

Cinq façons simples de lutter contre la stigmatisation entourant la maladie mentale

Il existe cinq façons simples de mettre fin à la stigmatisation liée à la santé mentale. Voici ce que suggère Heather Stuart de l'Université Queen's, titulaire de la première Chaire de recherche Bell sur la santé mentale et la lutte contre la stigmatisation.

  • Choisissez les bons mots - Soyez attentif aux mots que vous utilisez pour parler de la maladie mentale.

  • Renseignez-vous - Apprenez-en plus, sachez-en plus et parlez-en plus. Comprenez les signes.

  • Soyez gentil - Des petits gestes de bonté peuvent faire beaucoup pour changer les choses.

  • Écoutez et demandez - Parfois, il vaut mieux privilégier l'écoute.

  • Parlez-en - Amorcez un dialogue, rompez le silence.

Pour en savoir plus, visitez Bell.ca