Le Défi Santé est à nos portes

Citoyens de Rouyn-Noranda, le Défi Santé s'en vient et bien qu'il soit recommandé de le faire toute l'année, l'occasion sera très belle de se mettre en forme et de manger sainement.

Pour réussir le défi, vous devez, pendant les 30 journées du mois d'avril, réussir 3 objectifs: manger au moins 5 portions de fruits et légumes, bouger au moins 30 minutes et être reconnaissant.

Selon des données obtenues par la ville, 59 % de la population de l'Abitibi-Témiscamingue âgée de 12 ans et plus consomme moins de 5 portions de fruits et légumes par jour.

Du côté de l’activité physique, 35 % de la population âgée de 18 ans et plus en région est considérée comme active, comparativement à 40 % pour la moyenne du reste du Québec. 

La ville invite les gens à s'inscrire au défi en se rendant au DefiSante.ca.