Une entrevue super intéressante sur la migraine et les maux de tête.

Je suis une migraineuse en série depuis tant d'années. J'ai l'impression que je carbure avec Advil et aux Tylenol. C'est presque des Smarties pour moi malheureusement. 
Heureusement, aujourd'hui j'ai une prescription adéquate pour moi. 

Je suis tombée sur ce topo du Dr Laberge sur les migraines. J'ai rarement vu une chronique aussi utile.

En attendant, voici mes meilleurs trucs pour améliorer ma condition. 

- J'ai toujours plusieurs sacs magiques de différentes formes dans le congélateur. Dès que j'ai une douleur, j'enrobe ma tête de froid.  

- Quand c'est possible, j'immerge ma tête dans l'eau chaude du bain. J'ai l'impression que ça fait circuler mon médicament plus rapidement. 

- Les Triptan ont sauvé ma vie véritablement. En vaporisateur nasal et en comprimés, je ne passe pas mes semaines sans Zomig. 

On clique ici pour l'écouter. 

Les conseils du Dre Christiane Laberge sont forts utiles. 

J'ai retenu deux choses importantes.

Tenir un journal des migraines c'est important pour vraiment cerner le "pattern" de nos migraines. 

Deuxième point: on attend toujours trop longtemps pour prendre nos médicaments. Inutilue d'avoir la pensée magique pour nous les migraineuses, la pensée magique NE FONCTIONNE PAS. 

J'ai adoré aussi son idée de l'espresso froid sur la table de chevet. 

Je sympathise tellement, car ce mal handicape réellement mon quotidien. Vous en souffez aussi ? J'ai hâte de lire vos conseils.Pour obtenir un diagnostic ou en savoir plus, il faut consulter un médecin le plus rapidement possible.