Idées estivales

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  • On se donne un air d'été !

    Profitez de plus de 500 activités gratuites offerte dans le respect des règles sanitaires aux quatre coins de la ville.
  • Quoi faire

    La SEPAQ vous donne une foule de possibilités pour l'été. Empruntez les sentiers, explorez les lacs et les rivières, prenez part aux activités animées.
  • 3 idées d'activités trippantes pour profiter de ton été au Québec

    On le sait bien, avec la situation actuelle de la COVID-19, les voyages et activités estivales seront plus limités cet été. Bien que les festivals soient annulés et les vols à l’étranger quasi-inexistants, il y a plein d'autres alternatives pour profiter à fond de l'été!
  • 9 idées d'activités pas chères à faire cet été au Québec

    La belle saison bat son plein et vos vacances d'été approchent? Voici de belles idées d’activités dans différentes régions du Québec, toutes à des prix intéressants.
  • Top 50 des activités familiales au Québec

    Vos bagages sont prêts? Ces idées d’activités incontournables sauront plaire à tous les membres de la famille, et ce, beau temps mauvais temps dans tous les coins du Québec. Soyez prêts à accumuler des fous rires et des souvenirs impérissables tout au long de l'année.
  • Les 10 meilleurs jeux pour jouer dehors en famille

    Cet été, on joue dehors! Pour faire changement du vélo, du soccer ou du traditionnel party de piscine, on a repéré 10 passe-temps des plus chouettes à expérimenter en famille en plein air. Avez-vous déjà essayé le croquet, le spikeball et la pétanque? Il fait beau, il fait chaud : c’est le moment où jamais!
  • Entraînement extérieur complet et efficace, sans équipement

    Les gyms sont fermés, tu n'as pas d'équipement fitness à la maison, et tu souhaites trouver des alternatives pour garder la forme malgré tout? On est là pour toi! Cath Bastien te propose ici une séance d'entraînement hyper efficace dans un parc. Tout ce dont tu auras besoin est un banc de parc et le poids de ton corps. Et disons-le : quoi de mieux que de s'entrainer au grand air avec le printemps qui s'installe?
  • Séance yoga parfaite pour les débutants

    Tu souhaites te mettre à la pratique du yoga et évidemment, tu veux commencer par la base? Tu es à la bonne place! La prof de yoga Alexandra Cosentino te présente une séance yoga parfaitement adaptée pour les débutants en yoga.
  • 22 recettes d'été parfaites pour la fête des Pères

    Qui dit fête des Pères, dit également début véritable de l’été. Enfin! Même si les rassemblements en grand nombre ne sont toujours pas permis, et que la distanciation physique demeure, rien ne t'empêche de concocter de délicieux soupers avec ta famille. Tu pourrais aussi aussi aller porter à ton papa un petit plat que tu aurais confectionné avec amour.
  • 3 menus pour recevoir ta famille et tes amis dans ta cour cet été

    Avec l'annonce du plan de déconfinement est arrivée une des nouvelles qu'on attendait avec tellement d'impatience: la possibilité de tenir des petits rassemblements extérieurs à la maison.
  • 10 garnitures à hot-dog étonnantes (et délicieuses) pour réinventer ce classique!

    Difficile de détrôner le hot-dog comme classique de l’été! Tout le monde aime ça, c’est ultra-économique, ça prend 5 minutes à faire sur le BBQ, on peut en préparer facilement pour une grosse gang, on peut l’adapter à presque tout le monde… Juste dans ma propre famille, on a un bel assortiment de variations de base: pain sans gluten pour moi, saucisse de poulet pour ma belle-sœur qui ne mange pas de viande rouge et saucisse végé pour mon père qui ne mange pas de viande tout court.
  • Dunkaroos maison

    Tu te souviens des Dunkaroos, cette collation des années 90 qui consistait en des biscuits Graham et du glaçage aux sprinkles? Eh bien, ils sont maintenant de retour dans ta vie, en version maison!
  • Les meilleurs cocktails et bouchées pour faire le party dans ta cour!

    À défaut de voir nos groupes préférés performer en live et danser en synchro avec la foule, on peut au moins ramener un peu du party dans notre cour, tout en respectant les règles de santé publique.
  • 10 recettes à cuisiner sur un feu de camp cet été

    Incontournable du camping ou du chalet, on pourrait passer des heures assis autour d’un beau feu de camp. On y relaxe, une bière à la main, on jase et on peut même y préparer des repas et des collations.